妻の地雷③

ご覧いただきありがとうございます🙇


閲覧注意です。


愚痴になってしまいます。


人に相談できるたちではないので書くことで発散します。

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妻の地雷③

「朝はだいたい不機嫌」

どこのご家庭もそうだと思いますが、朝は忙しいです。

妻は子どもの朝食や、必要なときは弁当も用意してくれます。

私は子どもの着替えや食事の世話、ハミガキなどを手伝いながら自分の弁当を用意します。

私と子どもは、妻と別に寝ているので朝はリビングで顔を合わせます。

妻の機嫌は「おはよう」の挨拶から感じ取ります。

機嫌が悪いときは、塩対応どころか意志疎通が難しい状態です。

そういうときは

「多重人格なんだ」

「こういうものなんだ」

「自分のせいじゃない」

と自分に言い聞かせて乗りきります。

なるべく距離を置く方がお互いのため。

私は気配を消して、淡々とルーティーンを消化します。

妻の方もルーティーンを消化して、化粧が終わる頃には、いくぶん機嫌が回復しています。

私もほっと一息。

責任感が強いゆえに、「ちゃんとしなきゃ」とプレッシャーになってしまい、結果ピリピリしてしまうそうです。

悪い意味での完璧主義。

私もそっち側の人間でしたが、自己啓発の本を読んだり妻と共に過ごしたりするうちに、変わりました。

アドラー心理学の「嫌われる勇気」の内容を日々実践できている気がします。

「知っていてもできない」ことって多いと思いますが、この本の内容は実践できる気がします。

誰にでもいい面とわるい面があると思います。

相手のわるい面と向き合ったときにどう対処できるのか、対処できなければどうするのか。

離婚もひとつの選択肢と思います。

ギスギスした両親のもとで育った私の感想でした。

最後までご覧いただきありがとうました🙇