【31話】人生の結果の方程式
印象に残った文章
□自己の存在意義を確認し、自らの人生の指針としての哲学を確立する
□意味ある努力を続けることしか価値ある目標は達成できない
□成功のための方程式
人生の結果＝考え方✖️熱意✖️能力
1番重要なのは考え方
□ 並を超える。何度も障壁を克服して自分自身に打ち克つ
□目先の快楽を求めようとする自分自身に打ち克つ。
実践出来ること
□目先の快楽ではなく、その先を見据えて選択をする。
□評価などを気にせず、男としての格を上げる為に壁に挑み、自分自身に打ち克つ！！
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今日の気づき
【筋トレ】
□筋トレは1日の締めにやるのではなく、空いている時間で1番早くにやる。➡︎その後も余裕をもって活動できる。➡︎筋トレよりも勉強や読書の方が調整しやすいから。
飯を食べにいく前にとりあえず筋トレ！！！
【1日のルーティン】
□朝にアウトプット
夜にインプットに切り替える。
□禁煙（一旦3日だけ）
以上！
明日からも頑張っていこう！！
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