11月12日/気質に食べ物が影響する

"食べ物は、人間の気質にも影響します。

夢見がちの子どもには塩辛いものがいいし、
大人びた子どもには甘いものを食べさせるとよいものです。

怒りっぽい子どもには雑穀や生野菜、そして甘いものを食べさせます。

気の変わりやすい子どもには乳製品を与え、
砂糖や肉は控えめにします。

のんびりした子どもには、雑穀・葉菜・塩味の効いたものを食べさせ、
卵は避けます。

そして、そもそも軽食にします。

憂鬱な子どもには、蜂蜜や甘いものを与え、根菜は少なくします
(糖分は、天然のものなら適量を摂取すると満足するのですが、
人工的な砂糖だと癖になります)。"

　　　<<人智学から見た家庭の医学>>

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