楽に踊るためのハンドモーション：HULAで美しく舞うために欠かせない重要な技術
Aloha～🌺虹色に包まれて＠フラとハワイのDEEPなお話しのナルです🌈
さてさて、
今回はとうとうハンドモーションの技術に入りますよ～💗
前回まで書いてきたこと。
正しいステップを身につけることは
身体に無理をさせないということになり、楽に踊ることにつながる。
だから、
身体に無理をさせないための正しい技術を身につけましょう。
そして
そのことが何歳になっても踊れる身体をつくることになりますよ。
でした。
実はこれ、
ハンドモーションも一緒です😊
例えばフラの手
下手ですが絵を描いてみました↓
↑これを繰り返すわけです。って誰でも知ってますよ、ねえ💦
なので、
このハンドモーションをどうやって作るか、
ということはここでは触れません。
正しい形で実践していることが前提です。
ナルが説明するのは❓の部分になります。
上記フラの手の図の中で、大事になるのが肘の位置。
この場所が正しい位置キープされていれば、
右フラの手から左フラの手にチェンジするとき
肘から先を動かすだけで、左フラの手が簡単に作れてしまいます
こんな感じで、
ナルは
ハンドモーションはどこに置くかを考えて行う必要がない動きがとても多い
と感じています。
いつも書きますが、
多くの皆さんはこれらのことを自然に実践しておられます
半自動的に、自然にハンドモーションが作れたら楽ですよね。
楽という意味ではもう一つ、
ハンドモーションをしていて腕が疲れるという方は、
力の入れ方や動かす場所を調整する必要があるかもです。
ハンドモーションはもっと楽に、そして美しく行えます
肩に力が入る人は
腕全体を動かしているかもしれません。
肘から先を動かすと楽ですよ。
フラはハワイの叡智。踊りの中に様々な要素が含まれています。
それら全てを理解して踊ることが最高のパフォーマンスであり、その表現はダンサーの内面からにじみ出てくるもの。
とは言っても、誰だって美しく踊りたい。フラしている私たちは、なぜかわからないけどこの美しい踊りに魅せられた者たち。
自分史上最高のパフォーマンスをつくっていきましょう！
＜まとめ＞
①正しいハンドモーションは、身体に無理をさせないということになり、楽に踊ることにつながる
②正しい肘の位置をキープしましょう
③ハンドモーションはどこに置くかを考えて行う必要がない動きが多い
④肘から先を動かしましょう
I love BTS
悩める虹🌈の母 なる でした〜🌴
Thank you for reading & Love you🌺
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