12月のニハル 2022年2月27日 22:45 過去を振り返っても物悲しいのは、今日睡眠がしっかりとれてないせいか、習い事や用事で朝から出歩いてたせいか、何ヶ月かぶりにモールへ行って体力も精神も疲弊したせいか。ずっと不安感が消えなくて、今日は頓服をMAXまで飲んだ。布団に潜って泣いた。早く寝るべきだと、私も思うよ。 #日常 #記録 #精神疾患 #双極性障害 #心療内科 #双極性障害II型 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート