「今日は休む!」その言葉がもたらす魔法の充実感🌿
こんにちは🎵
今日がどんな日でも、たまには何もしなくていいんだ!
って思える魔法の言葉をお話ししたいと思います🍀✨
✨何もしない日を楽しむ魔法✨
「今日は何もしない!」そう決めた瞬間、心がふっと軽くなりませんか?
何かを「しないと…💦」と頑張るより、「何もしなくていい」と自分を解放した時の方が、心も体も喜んでくれるものです。
そして不思議なことに、そんなリラックスした時間が、気づけば充実したものになっていることがあるんです!🌈✨
休むことは、
進むことと同じくらい大事な時間🌸
何もせずにゴロゴロしたり、好きな音楽を聴いたり、ぼんやりと空を眺めたり…
その瞬間こそ、あなたに必要な癒しが降りてくる時間なんです💖
そして、リラックスした心には、新しいアイデアやワクワクする気持ちが自然と生まれてきます!
「あ、これやってみたいかも!」そんな気持ちが浮かんできたら、それを素直に楽しんでみてください🎵
だから今日は、思い切って自分に言ってあげてください。
「何もしないって決めた自分、偉い!そのままで最高!」って。
あなたが少しでもホッとできる時間を過ごせますように🌸✨
👇今日のおすすめ読書📚
「スタンフォード式 最高の睡眠」は、科学的根拠に基づいた睡眠改善法を学べる一冊!
「何もしない日」をさらに心地よく、翌朝の充実感を最大限に引き出します✨
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✨ 「自分磨きの一歩は耳から」
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にこnico🌈
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