【ご機嫌で過ごす】

車で旅行に出かける。
ホテルにチェックインを済ませ、
近場に車でお出かけ。
夕方の6時頃に戻ってきたら
ホテルの駐車場が満車⁉︎
大きな宿泊先で駐車場も広いのに
止められないことってある？
どうしよう？

こんな出来事があったら
イライラして怒る？
ソワソワして不安？
思いの他、感情の動きはない。
少し驚いたけど、なんとかなる気がした。

すると、どこからともなくホテルの方が来て
カラーコーンを動かし
駐車スペースを確保してくれる。
なんて絶妙なタイミング。ありがたい。
ほら、やっぱり、どうにかなった！

旅行や人生にハプニングがつきものだけど
そのハプニングに気持ちが振り回されて
嫌な気分になってしまってはもったいない。
自分で自分のご機嫌をとって
いつもハッピーでいたい。

怒りや不安の感情を持っても大丈夫。
必要ないと思ったら
望ましい感情を新しく取り入れれば
いいだけだから。
自分の気持ちは何度でも選び直せる。
必要のない感情は何度でも手放せる。

さぁ、今日もご機嫌で過ごそうっと❣️

今日も素晴らしい日になりますように✨

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