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2020年9月2日 09:34
内科で調べてもらっても異常なく、ネットで自分の症状を調べているうちに自分はパニック障害ではないかと思い始めていました。私がパニック発作の時に出る主な症状は以下の通りです。動悸、頻脈、たまに脈が飛ぶ・ウッと空咳が出る感じ、手足の冷え、冷や汗、震え、窒息感、死ぬかもしれないというとてつもない恐怖心です。しかし、東京では毎日仕事に追われ、心療内科に行く余裕すらありませんでした。そして地元
2020年9月1日 09:04
こんにちは。今日は前回に引き続き、実家に帰ってからの話です。私の実家は四国にあります。飛行機で約１時間、新幹線だと在来線を乗り継いで約4時間半かかります。帰るのに半日はかかります。簡単には帰れない距離です。2018年の6月以降日増しに発作が出るようになって東京での生活は大変でした。少し電車に乗ったり、買い物をしたりするだけでも心臓がドキドキ、ソワソワ…実家にいる母には毎
2020年8月31日 11:49
今日は私がどのようにパニック障害になったかをお話したいと思います。どんなに健康な人でもふとしたことをきっかけに誰にでも起こりうることだと思います。初めて発作が出たのは2018年2月頃のこと。いつもの帰宅途中の電車の中。今日も疲れたわ〜と思いながらボーッとしていると、突然心臓がドキドキ！！！しかもただ座ってるだけなのにどんどん脈拍が上がっていく！！「なにこれ！？やばい！！」と思い、咄
