自己肯定感はあげなくていい
50代からの初心者🔰起業を支援、
定年Nextキャリア構築を支援をしている、
50代からの生き方指南専門家のキャリアコーチの
よしひこです。
僕の口癖は、「どうせ自分なんて・・」でした。
心理カウンセリング、コーチと色々受講して
ワークを何回もやりました。
でもね、「どうせ自分なんて・・」はどうしても
つきあがってくる。
ただ、ワークでも何でも、やってみないと分からないから
やって後悔はしていません。
結局５年くらいかかり、わかった。
別に自己肯定感が低いままでいいことに。
それより、
「今のままでよかったんだ。
無理に自分を変えようとしてはダメなんだ」
ことにようやく、ようやく気づいたのです。
自己肯定感はあげる必要はない。
むしろ大事なのは自己受容力ですよ。
色々意見はあるでしょうが、僕は
卑屈な自分を連れて人生を歩みます。
生きているだけですごいし、感謝しかない。
とりあえず、気になったことはやってみる。
失敗してもいいのよ。
やってみて、結果は誰にもわかりません。
自己肯定感も
人も自分も変えようと力んではいけない。
今のままの自分で幸せになりましょうね
よしひこ（社会福祉士・キャリアコンサルタント）