両親と過ごす時間|今日の朝日記

昨日は、実家でゆっくりと過ごしました。

昔よく食べていた朝ごはんを用意してくれて、しあわせです。

フルーツヨーグルトとしらすのチーズトースト。

いつものモーニングルーティンを終えてから、
両親とIKEAに散歩へ。

好きな雰囲気！

実家に住んでいたとき、よく天気が悪い日は
IKEAで散歩していたので
なつかしい気持ちになりました。

また、エスカレーターで下るときに、
父の白髪が増えていて、年齢を重ねたんだなぁと。

わたしが小さい頃、父の白髪を切ってあげていたので
「今切ったら、たいへんなことになるね」と伝えたら、
父も懐かしみながら、微笑んでくれていました。

両親と過ごす時間は、心がほっとします。

あとどれくらい、一緒に過ごせるだろう。

実家から帰るときの電車は、
心が少しツンとしながら、いつも帰っています。

家に戻る時も、
わたしと夫にたくさんお土産を用意してくれて、感謝しかないです。

わたしと同様に、夫も大切にしてくれていて
そんな両親を尊敬しています。

父、母、いつもありがとう！

これからも時間を作り、
感謝を伝えるために、会いに行こうと思った朝でした。

そして、今日は土曜日ですね。


図書館で借りてきた本と手帳を持って、
夫とカフェモーニングを楽しんできます。

今日も読んでいただき、ありがとうございました！

昨日、学んだこと。

・両親と会う時間を、定期的につくる。
・わたしにとって家族は、かけがえのない存在。
・ひとり時間を持つことで、相手の時間も大切にできる。
・腸内環境が乱れると、メンタルに影響する。

今日やりたいこと。

・ITパスポートの勉強をする。
・中国語の勉強をする。
・スクワットをする。
・モーニングを楽しむ。
・カフェで2月の振り返りと、3月のやりたいことをまとめる。
・noteを書く。
・読書する。

どんな自分でいたい？

・健康で、自分が好きな体型でいたい。
・年齢を重ねても、学ぶ姿勢を忘れない人でありたい。
・感謝を忘れない。
・自分の軸を持ちつつ、柔軟であたたかい人でありたい。
・心と行動に余裕がある。
・笑顔が素敵な人になりたい。
・なるべくご機嫌でいたい。
・ていねいな人でありたい。
・さまざまな考えを受け入れられる人でありたい。
・チャレンジすることを恐れない人でありたい。
・今のしあわせを感じれる人でありたい。
・自分を労われる人でありたい。

かなえたいこと。

・少ないお金でも、豊かに暮らしを整えたい。
・心身ともに健康でありたい。
・夫と仲良く、お互いを尊重し合いながら暮らしたい。
・個人で働けるスキルを持ちたい。
・会社や組織に依存しない働き方を実現したい。
・「書く仕事」がしたい。

理想を叶えるために、今できること。

・毎日、10分でも勉強する。
・毎日、どんな形でも書き続ける。
・規則正しい生活をおくる。
・健康的な食事を心がける。
・ジャーナリングを毎日行う。
・手帳に今日の良かったことを綴り、しあわせを感じながら寝る。
・常に学びの姿勢を忘れない。
・常に感謝する。
・早起きをして、時間と心に余裕を持つ。
・定期的に筋トレと散歩をする。
・今を楽しむ。