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うつとの共存

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本

休職期間中の事やうつについて振り返る。うつを患った人達に何か情報が提供出来るよう綴ります🍀

運営しているクリエイター: neto

#鬱

休職期間②そして回復へ。

✅ダメージはそうスグに治らない ✅症状は繰り返す事を頭に入れて付き合っていく ✅1つススメ…

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鬱休職→復職→休職なぜ

結論:自分の事は自分しか守れない ✅大丈夫だと思い焦るな ✅自分で思うより回復していない ✅…

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うつ休職期間①

✅散歩と日光は最強説 ✅気分転換に趣味があるといい ✅Dr.とはきちんと相談すること ✅回復期…

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抑うつ状態から休職へ

✅ダメだと思ったら即その場から離れる ✅専門病院へすぐに受診する ✅診断される事で自覚でき…

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うつになる前②

🌱ブラック会社で働くと体も心も壊れていく。 🌱自分の反応には正直に従いすぐ病院へ。新し…

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うつになる前①

自分はうつと、正しくは抑うつ状態と診断され休職するまでどんな感じでいたのだろう。そんな…

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