心療内科受診の記録　2024/7/17

朝７時の目覚ましの音に気付きながらも８時ぐらいまで、二度寝、三度寝を繰り返す。軽くストレッチをした後、９時に重たい体を起こし、餌を食べ、１０時過ぎに家をでる。

少し弱々しい夏の天気、それでも日差しは、地上の一人ひとりの眼を目指して降っている。

心療内科の待合には４、５の人が見えたが、１０分もしないうちに順番が来る。

先生には、
　①時折、肩首の痛みが少しずつ軽くなったこと
　②３食、起床／就寝、服薬の時刻を守れるようになってきたこと
　③「完璧でなくて良い、とりあえずやってみる」「ただし、できない時には、こうする」という考えのもと、手をつけれなかった物事をこなせるようになったことを伝えた。
　④現状であれば、10月頃の復職を考えているとも伝えた

先生からは、
　④復職の考えについて、「良いんじゃないかな」という言葉をもらった。

薬をもらって、お金を払って、外へ出た。

まだ太陽を睨みつけられる程の心の余裕はなく、寄り道せずに家に帰った。