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アーユルヴェーダと育児

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#アーユルヴェーダ

【子育てアーユルヴェーダ 復習会でした】

【子育てアーユルヴェーダ 復習会でした】

7年前、子育てに
「アーユルヴェーダの智慧をもっと使ってほしい」
と思って始めた「子育てアーユルヴェーダ教室」
その時、興味を持ってくれた方が
なんと!
7年ぶりに復習会に参加してくれました。

あのとき、1歳とか2歳とかの
まだまだ授乳中の赤ちゃんだったのに
今は小学生。

肌の乾燥が気になるときは
オイルでマッサージをして
パンが食べたいと言われたら
軽くトーストしてからギーを塗り
ドーシャの

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今日も産後サポート

今日も産後サポート

今日も産後サポートに行ってきました。

まっすぐ空に伸びる木々を通り抜けると、ネコちゃんが休憩中だったのでパチリ。

先週より、声の張りが出てきたように思う産後のお母さん。
まだまだ疲れがとれなくて、一日中ダラダラと寝て過ごしています、とおっしゃっていましたが、
それが正解です。
この時期、身体の声を無視して動いてしまうと、原因不明の体調不良になってしまうこともあります。
産後のお母さんが一日中寝

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【子どもの身体と心を健やかに育てる アーユルヴェーダ育児講座  離乳食編 開催します】

【子どもの身体と心を健やかに育てる アーユルヴェーダ育児講座  離乳食編 開催します】

巷で知られている離乳食の進め方とは全く違います。
準備に手もかからないし、赤ちゃんもしっかり食べられるようになります。
何より、健康な体に育ちます。

赤ちゃんの体質をみて、不調になりやすい食材は避ける。
消化に負担のかからない食材から始める。
赤ちゃんが自分の手でつかんで進んで食べることができる。
家族と一緒のものを食べることができる。
そんな離乳食になります。

誰しも、自分の子どもを健康に育

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湿疹も改善するベビーマッサージ

湿疹も改善するベビーマッサージ

4月からの個別ベビーマッサージ教室も今日で終わりでした。
この1ヶ月半で、赤ちゃんの湿疹もすっかり良くなりました。

お顔もこんなにきれいになりましたよ。
もう薬も使わずにいられます。

はじめて相談してくれた時のことを振り返りながら、
「あの時は精神的にも底辺だったと思います」とおっしゃっていました。
目の前の赤ちゃんの湿疹がひどくなっていくのを見るのは
お母さんならどなたもつらいと感じますよね

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赤ちゃんの便秘と白湯飲み

赤ちゃんの便秘と白湯飲み

子どもの便秘が増えています。ベビーマッサージ教室に参加する2か月から6か月ぐらい赤ちゃんも便秘の相談はとても多いです。便秘の赤ちゃんのお母さんも便秘ということも特徴のひとつです。

原因の一つは、母乳の場合はお母さんの水分不足です。聞くと朝からお茶を1杯飲んだだけという方がほとんどです。(ベビーマッサージ教室は10時30分から12時ぐらいまで)

なので私は「白湯飲み」をお勧めしています。沸騰した

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