#子育て
ネントレ記録 Day9-13
ネントレ開始から1週間 ハイライト・夜寝はセルフ就寝が定着 (勝率85%)
・朝寝もセルフ就寝が定着 (勝率100%)
・昼寝はできない日もある (勝率70%)
・夕寝はセルフ就寝できたらラッキー (勝率50%)
・失敗時・覚醒時のリカバリーが自分の中で定着
・ネントレに終わりはない
ネントレの効果はあったハイライトにも書いたように、
夜寝はもちろん日中もセルフねんねが確立してきた
失敗する時
ネントレ記録 Day7-8 嵐とその後
Day7-8 ハイライトDay7 嵐の夜とその夜明け
・夜寝:セルフ入眠後すぐに覚醒→朝まで頻回起き
・朝寝:セルフ就寝できた
・昼寝:昼寝1 セルフ就寝+初めての2時間近く寝た
昼寝2 セルフ就寝
・夕寝:セルフ就寝したが短め
Day8 日常に戻る?
・夜寝:落ち着いてセルフ就寝+Day2-3のリズムに戻る
・朝寝:セルフ就寝できた
・昼寝:昼寝1 セルフ就寝
昼寝2 セルフ就
ネントレ記録 Day3 昼寝編
Day3 昼寝のハイライト ・全てのねんねでネントレ敢行
・全てのねんねですんなり成功
(昼寝①で授乳寝落ちのトラブルあり)
・長い昼寝ができない
昼ネントレも今日で3日目である
我が子は今日どれほど泣いてしまうのかと
毎日、毎回のねんねでヒヤヒヤしている
親の心配を余所に、全ての昼寝でほぼ泣かずに就寝した
しかし、やはり1時間を超えるねんねが日中できないのである
3日目が終了した
ネントレ記録 Day3 夜寝編
Day3 夜寝 ハイライト
・今日もセルフ就寝できた
・夜間覚醒のタイミングが昨日と同じ
・6時台が平和になった
昨日悩んんでいた6時台のごそごそが今日は無かった
本日の記録19:25 ルーティーン終了後ベットに放流
放流直後グズグズしかけたが、1-2分で落ち着く
19:30 泣かずにセルフ就寝
22:30 泣いて覚醒 と思ったが2-3分で再入眠
1:00