【日記・エッセイ】おばあちゃんが元気ならば 2024年8月3日 土曜
こんにちは。長尾早苗です。
いろいろなライフハックというかクールハックというか、昔ながらの「おばあちゃんの知恵」を年上の友人たちからもらっている日々です。
年上の友人たちと暮らして
夏は生きるだけでも大変と思っていましたし、感情の変化が出やすい30歳前後。
すごく自分には可能性があって、選択肢がたくさんある。
結婚するかしないか、子どもを持つかもたないか、仕事を持つかもたないか、今の仕事をスキルアップするかどうか。
そういった若いながらの悩みを抱えているからこそ、友人たちはわたしの若さを若いだけでいいとほめてくれます。
日々年上の友人たちと暮らすことで、わたしもわたしで助かっています。
大好きジェーン・スー
わたしの大学時代の文学部の先輩でした(笑)
そうそう、文学部にいました。すごく苛烈に結婚のこと、SNSのこと、いう子。
今はスーさんも50代になられて、すこし落ち着いたというか、ラジオで毎日話されている声を聞くだけで元気が出ます。
交通情報のたびに水ね！！
毎週昭和書房さんに通っていて、そこではお決まりで「ジェーン・スー生活は踊る」をかけているので、すっかりわたしの生活の中でもスーさんとラジオは切り離せなくなりました。
結婚していても、子どもがいても、仕事を持っていても、そのひとが幸せでいられるかどうかは本人が自分を認めていられるかだけだということ、大切な女友達にしたくないことはパートナーにもしないこと。
すごく大事な教えを飲み屋でしてもらっているような気が、昼間でもしています。
今まではちょくちょく飲みに行って大学時代の先生に聞いてもらっていましたが、今はわたしも大学生ではないですし、家族がいます。
スーさんが怒ってくれているならもういいやとすこし思う。
適当昼ごはん
朝、夕食と昼食をまとめて作ります。
なるべく涼しい時間帯に料理をすることにしました。
趣味の料理も、からだを壊しちゃなんにもならない。
昨日は餃子を焼くだけだったのに疲れていたからか失敗してしまい、原形をとどめておらず泣 油をちゃんとしこう！
鶏もも肉が安かったので、3つまとめて買って、1つ1つ冷凍して少しずつ解凍しています。
よくテレビで見る「漬物とごはん、以上！」なランチが理想的。ほんと。
家族が漬物系・保存食系、卵が体質的に合わず苦手なのですが、わたしはしば漬けもきゅうりの漬物も、梅干しも切り干し大根も、ひじきもゆで卵も大好き。
子育て奮闘中の友人に相談したのですが、それは偏食とは言わない！ と言われてしまいました。とほほ。
家族に健康であり続けてほしいし、わたしも元気でい続けたい。だからこそ、「食」は毎日欠かさずにあるものだから気をつけたいと思っています。
梅白湯の効果はいかに！？
今朝、ラジオ体操で会う友人に夏は調子が悪くなることを話すと、OS-1より梅干しをお湯でといて、それを冷やしたものを飲むといいよと言われました。
彼女は外で働く旦那さんがいたため、夏に調子が悪くなると彼女も旦那さんもそれを飲んで夏を乗り切っていたそう。
でもなあ、わたしの旦那さんは何が苦手かって、梅干しほど苦手なものはないように思います。
わたしの旦那さんは、「何を言われても平気！」というめちゃくちゃいいひと（創作する女性にとってほんとに大事……）なので、とりあえず今日はいつものキムチ納豆のキムチと梅干を買ってきました。
彼の好き嫌いより、わたしが元気でいることが大事なように思う。
①水800mlをケトルで沸かす（水はゆでたくない）
②100mlのうち1個と考え（小さめのしそ漬梅干しを使いました）8個にお湯を注いでとく
③ピッチャーに入れ、冷蔵庫に入れる
④早く飲みたい場合は氷を入れて飲む
毎日同じようなリズムなので、だいたい朝いちばんに飲もうと思っているのですが、疲れが一気に消えました。
エアコン疲れにも効くらしく、からだがあたたまります。
ほんとに民間療法のような梅干し湯なので、個人の感想ですが、、
夏の疲れ解消に効くと思います。
一日一杯時間があるときに飲むことを目標にまとめ作りをしていきたいと思います。
今日は0時にApplemusicでチル・ミックスの更新があったので、聞きながら作業をしていきます。
今日中にBASEに新詩集『暦の中を吹く風と』3刷置くことができそうです！
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