スマホを触る時間

息子です

母のnoteで
ずっとスマホとお付き合いするのは
どうかと思いますよ

と
書かれていました

確かにスマホを買ってもらったばかりの
頃と比べるとスマホを見ている時間は
増えている気がする

何もない時にインスタを見たり
とりあえず開いてしまう癖がついているのかも

そのとりあえず見てしまう癖を直せばいいんだ

暇な時があればとりあえず
何か違うことをするとか
本を読むとか

スマホ見ている時間を少しずつでも
減らしていければいい

もっと有意義に過ごしてみることを
意識してみよう

スマホを開く事自体は
全然悪いことではないと思う

それで得られる情報なんかもある

ただ見過ぎが良くない

もう一度自分の生活
見直してみます