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メンタル

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うつ病、パニック障害、複雑性PTSDなどメンタル疾患の記事まとめ。
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#メンタル

複雑性PTSD診断後に外部を遮断している理由

複雑性PTSD診断後に外部を遮断している理由

診断されたあと、毎日自宅で過ごしながら過去のことを思い出すことが多くなった。
正確には、自分の意に反して過去の嫌だった記憶が侵入してくる。
まあ、今に始まったことではないんだがね。

どんな記憶が侵入してくるのか。
それをここで書いても読者にとっては面白くもないだろうし興味もないと思うので、書くまい。
過去の記憶が湧いて出てくることで生じている今の心情を書こうと思う。

私はTwitter(X)を

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複雑性PTSDの原因になった出来事は話すべきなのか教えてくれ

複雑性PTSDの原因になった出来事は話すべきなのか教えてくれ

うつ病、パニック障害、自律神経失調症などに加えて、今度は複雑性PTSDですって。

メンクリでは原因となった過去の出来事を親(加害者?)に話すのかどうか問われるのだが、どうやら「話して謝ってもらおう!」という雰囲気を感じる。
先日の受診でも「話さないんですか?」と確認された。

私:訊かれれば話しますけど、積極的に話そうとは思わないです。
Dr.:そうですか〜。
私:別に言いたくないわけじゃないん

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