【カウンセリング振り返り】ドラマトライアングルとトラウマ的結びつき

今回は、少し丁寧に先日のカウンセリングの振り返りをしてみようと思う。カウンセリングの際に出てきたキーワード「ドラマトライアングル」と、かねてより自分の行動に関係しているのではないかと感じてきた「トラウマ的結びつき」の二つの概念を自分なりに説明・解釈し、わたしのエピソードを交えて記録に残してみる。

※以下はわたしが個人的にまとめたものです。解釈には学術的な点での間違いがあるかもしれないことを先に述べておきます。

※後半部分に個人的なことに関わる内容を含んでいるため、有料設定としました。

ドラマトライアングルとは

ドラマトライアングルとは、心理学者カープマンが１９６８年に考案した概念である。人間関係を加害者（迫害者）、被害者（犠牲者）、救済者の３つの役割に当てはめて解釈する考え方である。
機能不全な人間関係においてはしばしばこの関係が発生しているといわれ、さらに役割を演じることで無自覚のうちに互いの欲求を満たせるため、不健全な関係が維持されやすく抜け出しにくいともいわれている。