【毎日をいい気分で過ごす】 それは、私の中のしなやかさにつながっています。 …
10月にGlobal yogisの認定講師になってからの歩みを書くまでに9ヶ月も要してしまいました笑…
4月より5ヶ月間。 Chitoオリジナルヨガ英会話講座で学ぶことを決めたわたし。 講座に入る前に…
ヨガはわたしにとって、自分をニュートラルな状態にしてくれるもの。 少しだけ沈んだ気持ちに…
子供の頃から、身体を動かすのが大大大好きなわたしにとってヨガという存在は、17年前まではま…
マドンナの影響でヨガを始めたわたし。 直感とひらめきでいいと思ったことは、すぐやる！ ヨガ…
