【筋トレ】綱登り実践動画をYouTubeで配信しております。
こんにちは、馬です。
本日は、私の綱登り動画を
紹介させて頂きます。
綱登り自体は約3年前から実施しており、
とても楽しいと言う単純な理由から
筋トレの一環として
現在まで継続しております。
綱登りのメリットは多々あるのですが、
それはまた別の回で語りたいと思います。
まあ、このような形で黙々とやる中年が
日本のどこかにいると言うことだけでも
覚えておいてくだされば
これ幸いです。
以下にYouTube URLを貼りますので
宜しければ是非ご覧ください。↓
今回は以上となります。
ご視聴ご清聴ありがとうございました!
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