【筋トレ】綱登り実践動画をYouTubeで配信しております。

こんにちは、馬です。

本日は、私の綱登り動画を

紹介させて頂きます。

綱登り自体は約3年前から実施しており、

とても楽しいと言う単純な理由から

筋トレの一環として

現在まで継続しております。

綱登りのメリットは多々あるのですが、

それはまた別の回で語りたいと思います。

まあ、このような形で黙々とやる中年が

日本のどこかにいると言うことだけでも

覚えておいてくだされば

これ幸いです。

以下にYouTube URLを貼りますので

宜しければ是非ご覧ください。↓

今回は以上となります。

ご視聴ご清聴ありがとうございました！