不要なもの捨てまくったらすべての悩みが消えた話。

自分の過去記事読んだら
へー！この頃の私こんなこと思ってたんだ〜！！

って感じ☆〜（ゝ。∂）

笑

ちょっと恥ずかしいー！笑

さてめちゃめちゃスローペース更新のnote！

何書こうか悩んだけど！

最後の記事からまたひとつ歳を取り
環境も私自身もかなり変化しまくってるわけですが。

昔の私って、悩みが常に尽きなくて

学生の頃から20代前半はかなーーり生きづらさを感じながら生きてた。

学生の頃は人間関係。(中学生の頃なんてピークにしんどくてほぼトラウマしかない☺︎笑)

学生終わってからはお金、人間関係。
結婚、出産してからはそこに子育てや夫婦関係。

どんな環境になっても、常に悩みは必ずあるという状態。

で、今(28歳６ヶ月)
その都度、あの件、どうしようかな〜とかはあるけど、基本ほぼ悩みなく生きてる。

昔より自己肯定感もかなり上がってて、マイナスの感情を抱くことが本当に少なくなった。

なぜか？
私なりに考察してみた٩( 'ω' )و

まず大ざっぱにいうと、いろんなものを捨てまくったからだと思う。

私の場合モノではなく、自分の"価値観や常識"。

これらをコレクションしてる間って、その縛られた鎖に基づいて生きていかないといけないから、本当に重くて苦しいわけで(笑)

例えば、所有の概念。

私にとって、お金に対しての価値観を変えるのがかなり難しかったからのお金で例えてみる(笑)

"私の元に来るお金は私のお金"
"お金を稼ぐことは難しくて苦しいこと"
"お金を使うことはなるべく抑えなければいけない"

その思い込みが強かったから、お金を使うことが嫌で、よくないことだと思ってた。

貯金、節約することが安心に繋がる。
倹約して生きることが良しとするみたいな。

でも家賃、光熱費、食費、車費、税金など生きているだけでお金がかかるのは当たり前で、しかも子育てをしているからさらにかかるのは当たり前。

そんな思い込みあったら、自分のためになんてお金は使えない。

日常で必要なお買い物は、いかに安くすませるか？
そこが判断基準。

たまに外食したときは、"美味しい、楽しい、幸せ"より、"あーあお金使ってしまった"

そこにフォーカスをおいてた笑笑

書いてて思う〜、、
すごい生きるの楽しくなさそう／(^o^)＼

それを

"お金は循環する"
"お金は使えば巡り巡って戻ってくる"
"必要なお金は私の元に入ってくる"

この価値観を知って、衝撃を受けたのです✌︎('ω')✌︎

当時本かYouTubeか何かで知ったんだと思う。(覚えてない笑)

私はこの価値観を採用したい。
この価値観で生きたい！

って思い、そこからやったことは
まずお金をかけるところ、かけなくてもいいところを少しずつ見直していった。

私は何に幸福感を感じるか？
かなり内観にも繋がってる！

スーパーの買い物では、
"今までは安いスーパーで安い食材を買う"
から、

"その時に行きたいスーパーで食べたい食材を買う"

価格中心→私が食べたいと思ったもの。

出先でコーヒー飲みたいなぁって思ったら、
"スタバが飲みたいけど高いから、コンビニコーヒーにしよう"

というのをやめて、スタバが飲みたかったらスタバのコーヒーを自分に飲ませてあげる。

小さなことだけど、これが私にとって大事なことだった。

これが当たり前になった今、
どんどん私の中からやりたいことが湧き上がってくる٩( ᐛ )و

前だったら頭で考えて、ムリだろうと思ったことも、どうやったら叶えられるかな？という方向に思考を使えてる。

そもそもの元の価値観が、私の価値観じゃなくどこかで身につけた他人の価値観だったり、世間一般の常識だったりだったんだよね。

私は本来、お金に対しての思い込みがなかった子どもの頃は、お金は勝手に湧き出るものだと思ってた(笑)(それは極端w)

古い価値観に気づいて、捨てた今
かなり身軽になって次々と自分の魂の声は聞こえるわ、願いはいつのまにか叶っていくわ。

私にとって大きな重荷になってたんだなぁと実感。

こんな具合に自分を縛っているのに、自分で抱え込んでる価値観があればあるほど現実感が強く、生きづらさを感じる原因になるんだろうなあと思う。

でも自分の思い込みって、自分で見つけるのが難しい。

それでも自分で見つけて変えていくことはできる。

ヒントは"自分の感情"に注目してみて！

特にネガティヴな感情はチャーンス!笑

私の例え話で例えるなら、
外食後、幸せなことなはずなのに、どうしてネガティブなこと考えてしまったのだろう？と自分に聞いてみる。

たくさんの固定概念や思い込みが出てくるから試してみて٩( ᐛ )و

ちなみにお金の価値観を変えてから、
急にきた出費に対して、ローンを組まなくても簡単にキャッシュで頭金ぽんっと出せるくらいにお金の循環もよくなったから(笑)

あれは旦那もびっくりしてた(笑)(笑)

私の場合、お金だけじゃなく人間関係や自分に対しての固定概念も多くって、現在進行形で捨てまくってるんだけど

かなーり人生の進み具合が違う。

冒頭で言ってた悩みとか、一切ナシ(笑)

なにより私の中で大きいのは、
自分のことを心から信頼できるようになったこと。

生きづらさを感じてるときって、自分のことを信頼できてないから自分の願いも否定して抑えちゃうし、他人の価値観に振り回されるし、
よく巷で言う"他人軸"

完全に他の誰かに自分の人生のハンドルを渡しちゃってるんだよねｱｾｱｾ

今の私は
自分を1番信頼してるから、

"だれかがこう言ってたから〜"
"これが当たり前だから〜"

という考え方は完全に採用していなく、常に

"私はどう感じるか？"
"私はどうしたい？"
"何が1番心地よく感じるのか？"

というところに起点をおいて考えてる。

ほんとーに生きやすい！！

今は子育て中で家にいる間
家事や子育ての合間に趣味の星読みや読書に励んでいて笑

今後やりたいことや夢もできたし、とにかく毎日幸せだし、これからが楽しみで仕方ない。

無料でできるのでぜひ参考にしてみてねん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

私のホロスコープについて次の記事で私なりに解説してみようかな〜！！

たぶん(笑)