‪今日も頑張る人へ‬

‪ゾーンで集中できると‬
‪気持ち良いですよね‬

‪ゾーンは交感神経と‬
‪副交感神経の両方が働いてる状態‬

‪多くの頑張り屋さんは‬
‪副交感神経(落ち着き)が下がってるかも‬

‪心が落ち着く何かで‬
‪始めてみませんか🌱‬