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ぽんこつ脳味噌

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#睡眠

ルーティンワーク2日目

ルーティンワーク2日目

早速寝坊した。

やると思った~~~

5時に起きるルールだったはずが、二度寝のおかげで7時起きに。
あと五分、ダメ、絶対。やるならアラームを設定しろ!!

昨日はルーティンを8割こなせたけれど、今日はダメダメかも。予定表に書いていないことが起こると、どう対応して良いのか分からなくなってしまった。

ルーティン表では、何時に始めて何時に終わるのかまで、分刻みでしっかりと予定を決めていたが、それでは

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