2日間当日休をとった経緯と明日からについて

つぶやきにも書きましたが、木金と仕事休みました。当日連絡で。しかも木曜日は応援業務に従事する予定だったので、どうなったのかめちゃくちゃ不安……。

そんなことはおいておいて経緯経緯。

金曜に主治医へ電話で報告したところ「身体的な疲労」が原因だそうです。対処としては「疲れが取れるまで休む」ことらしいです。

とりあえず今日は何とか起き上がれて電車に乗ってるのでなんとか。今後は週一休みを徹底しながら折り合いつけてやっていくしかないですね。

もともと先週は不安があったんです。

疲労がピークに達している中、それまで週に１日は休みを入れていた中、先週はちょっと入れにくかったんですよね。だから金曜最後の2時間休みとることでお茶濁してたんです。

結果論ですが、水曜日に休暇とっとけばよかったなあと。ただその日は翌日の応援業務の引き継ぎ等あることが予見されたのでなんとも……。

メンタル的には全然セーフだけど体がアウトってパターンが今の職場に来て多いんですよね。だから無理しちゃう。頑張れると思っちゃう。そこの認識を改めないと……と反省させられた期間でした。

休んでる間はひたすら静養してました。何と言っても動けないので。木曜は1日寝てました。金曜は酷い頭痛と首から腰にかけての痛みでもがいてました。土曜は少し落ち着いたものの、部屋から出るエネルギーは残ってませんでした。日曜はリハビリで近所に買い物へ出かけたものの、すぐへばりました。

今朝は朝当番で早く出なくちゃ行けなくて、起き上がれるかめちゃくちゃ不安でしたが、紙一重で何とか起き上がれて出勤できています。

とりあえず、木金カバーしてくれたお礼回りからですよねー。

まあこの件があったので、応援業務は流石にそこまで振られないでしょうし、休みも取りやすくなるので回復最優先にやっていけたらなあと思いつつ、出勤したらその分の回復ができるかどうかだよなぁとの不安が。

まあなんとかなるなるの精神でやってきます。

易疲労性があると大変だー。