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【思考力UP】モヤモヤしたら紙に書き出そう

考える時にやりがちなこと

・悩み事が頭の中で堂々巡り
・いいアイデアだと思ったのにプレゼンしたらボロボロ
・試してみたら想像した結果と違う

こんなことありませんか。

これらが起こるのは、
「頭のメモリーを使い果たしている」からです。

一つのことを頭の中だけで考えると、
同じ神経回路ばっかりを使ってしまいます。

だから、同じことを考えて同じ神経回路を通れば通るほど、
正しい・成功しそうな気がしてしまって、
欠点が見えません。

結果、プレゼンや実践で、想定外の結果になってしまいます。

 

脳を発明装置に変える

紙に書くとどうでしょう?

紙に書くと
書き出した分だけ脳に余裕ができます。

だから、
新しい切り口の質問、深堀りする質問、ができます。

また、書き出されていないところを見て、
「不足」に気づくことができます。


紙に書く前と書いた後、脳内はこんな漢字です。

●紙に書く前
 →脳はアイデアを覚えておく記憶装置

●紙に書き出した後
 →脳はアイデアを磨き上げる発明装置


記憶装置と発明装置。

あなたは自分の脳を、どっちの装置にしたいでしょうか。


もっとクリエイティブに活動したいのなら、
紙に書き出すことをどんどんやりましょう!

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今回のアクション

今日思いついたアイデアを紙に書き出してみよう

朝活や睡眠に関することに使っていきます!