なりゆか|体と心にゆとりを生む食べ方・暮らし方 2022年11月3日 12:44 公式ブログ更新しました。「便秘解消には朝食をとるべき?」私の経験談も記載しています!https://nariyuka-rd.amebaownd.com/posts/38362018 #朝活 #朝食 #腸活 #時短 #便秘解消 #便秘改善 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート