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はらぺこなほこ
2021年2月13日 21:41
なかなか体に良い食材が見つけにくいので、私が今使っているものをまとめてみました。■野菜は『ゴヒイキ』にて購入農家さんから直送してもらえるサービスです。私は自然栽培、無農薬、無肥料のワードで検索した農家さんにお願いしています。値段抑えたければ、なるべく近所の農家さんを選ぶのがおすすめです！送料込みで金額を指定すると、それに合わせて野菜を詰めて送ってくれます。自分で野菜は選べないのですが、苦手
2021年2月13日 21:05
①塩■甘くておすすめ、青い海■ミネラル豊富なのは、海の精■体の不調を整える、ぬちまーす■一番好きなお塩、おのごろ雫塩②醤油■値段が手ごろで味が安定している、大徳醤油 丸大豆醤油■酵母の生きてる、井上古式醤油③みりん■甘みのバランスが良い、三河みりん◾︎甘味すっきり、3年熟成！！福来純https://amzn.to/3o01Nqj■お値段抑えめ、味の母（発酵調味
