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非効率からしか「感動や愛」は生まれない
皆さんこんにちは！
藤本なおよです。
9/2（月） 17:30-20:00に料理をみんなで作って食べる「合同オフ会」を開催します！詳細はこちらです！
本日は我が家でご飯会でした！
お集まり頂いた皆様、ありがとうございました！
今日は大きな気づきがありました。
今って「効率」を重要視されていますが、結局効率を追い求めると行き着くところが「孤独」であり感動が生まれにくいという事。
非効率で
料理を作ってみんなで食べる「合同オフ会」のお知らせ
皆さんこんにちは！
藤本なおよです。
9/2（月） 17:30-20:00に料理をみんなで作って食べる「合同オフ会」を開催します！Voicyでもオフ会の詳細、そしてなぜオフ会を開催しようと思ったのかをお話しさせていただきました。是非ご覧ください！
【合同料理オフ会のお知らせ】
夢のコラボレーション！一流料理タレントと美食を味わうスペシャルオフ会開催！
Taste the Dream！『ZIP
女性性を解放してみた！〜実験結果はいかに〜
皆さんこんにちは！
藤本なおよです。
今回は「女性性」をテーマにお話しようと思っています！これから「女性性」がとても重要になってくるので、実験結果とともに（笑）検証していこうと思います。
女性の幸せを研究するマガジンでは月に4回メールマガジンのような感覚で女性がより自分らしく生きるための心の毒出しや幸せに生きるためのヒントをお伝えしております。よろしければご覧下さいね！
1,なぜこれからの時
わたしはインポスター症候群だったようです
こんにちは。
藤本なおよです。
先日コーチングを受けた時にわかった事がありまして、潜在意識レベルでの「恐れ」を見つけてしまいました。
コーチングの方曰く恐れには3つ種類があるようです。
・変わる事の恐れ
・必要とされていない恐れ
・死の恐れ
その中でわたしは「必要とされていない恐れ」が潜在的にあり、それを見つけた時に何故か「見つけたぁ！」という喜びがありました。
喉につかえていた魚の骨がよ
この世界で遠慮する必要なんて1ミリもなかった件に気付いた
皆さんこんにちは！
藤本なおよです。
今回は「この世界で遠慮する必要なんて1ミリもなかった件に気付いた」についてお話していきたいと思います。
この記事を読んだら「なーんだ！人の目氣にせずやりたいことやろっと！」という感じになるのではないかなと思いますので楽しんで読んでいってください。
女性の幸せを研究するマガジンでは月に4回メールマガジンのような感覚で女性がより自分らしく生きるための心の毒出
あれこれやらなきゃいけない世の中で本当に望む人生を歩むには「たった1つ」のことをすればいいんだ
皆さんこんにちは！
藤本なおよです。
人生を生きていると何だか止まらない高速道路に自動的に乗っているような時期を経験する方も多いかと思います。なぜならそういう教育を受けてきたから。
あれこれやらなきゃいけない、これが終わったら次はこれだ、などなど、頭の中がとても忙しない世の中になっている方も多いのではないでしょうか？
ただ、本当に望む人生を歩むためには「たった1つ」のことをすればいいんだとい
「面倒くさい」という感情はもう傷つきたくないという深層心理だった
こんにちは！
藤本なおよです。
みなさんは「面倒くさい」と思ったことってありますか？
面倒くさいって結構頻繁に言う方もいらっしゃるのではないでしょうか。えぇ、わたしはたくさん言っておりましたw
最近読んだ本で感銘を受けたものがあります。
それは「わたしがわたしを助けに行こう」という本です。
YouTubeでも発信されている公認心理士の橋本翔太先生の本なのですが、とても感動する本です。是非読
わたしはこの人生で何を成し遂げたいのか
こんにちは！
藤本なおよです。
みなさんはこの人生で何をしに来たか分かりますか？
わたしはようやく「こういうことか」という腑に落ちた出来事がありました。
今世はこういうことをしに来たんだな、ということがわかってきました。
今回はこの人生で何をしに来たのか、どのようにしたらそれがわかるのかをお話ししてきますね！
女性の幸せを研究するマガジンでは月に4回メールマガジンのような感覚で女性がより自分ら
寝室の環境を変えたら凄かった件
皆さんこんにちは！
藤本なおよです。
最近、睡眠の環境にこだわっていまして寝室の重要性を学んでいます。
何より自分が寝室の環境を変えて色々な事が変わりまして、これは皆さんにシェアしたいなと思います！寝室は人生の1/3過ごす場所です。
これは人生に影響大なはずです。私的には早く知りたかったー！という情報。
是非ご覧ください！
女性の幸せを研究するマガジンでは月に4回メールマガジンのような感覚で
引き寄せのコツ〜実際に体験してわかった法則〜
こんにちは！
藤本なおよです。
今回は自分が体験した「引き寄せ」についてお話していきたいと思います。
また色々な本でも「引き寄せ」に関しての共通点もあると思っています。
今回は「引き寄せのコツ〜実際に体験してわかった法則〜」についてお話ししていきます！
女性の幸せを研究するマガジンでは月に4回メールマガジンのような感覚で女性がより自分らしく生きるための心の毒出しや幸せに生きるためのヒントをお
心がモヤモヤしたらやることリスト
こんにちは！
藤本なおよです。
今回はモヤモヤしたらやる事リストについて。
現代の忙しい生活の中で、時々心がモヤモヤすることは誰にでもあります。
人生いろいろありますからね。そんな時、どのようにして自分の気持ちを整えるかを考えることは大切です。以下に、モヤモヤした時に実践すると良いことをリストアップしてみました！
1. 掃除をする
部屋やデスクが散らかっていると、心の中も同じように散らか
心と体が不調になる時〜自分と一致しない時〜
こんにちは！
藤本なおよです。
皆さんは、日常生活の中で心や体の不調を感じることはありませんか？ 例えば、仕事でのストレスや、人間関係の悩み、何となく体がだるいといった症状です。これらの不調は、実は「自分」と一致していない時に起こりやすいのです。
自分と一致しない時のサイン思っていることと違う行動をとっている
例えば、本当は休みたいのに無理して仕事を続けたり、やりたくないことを仕方なくやって
日々の感謝が人生を変える〜感謝ルーティンのススメ〜
こんにちは！
藤本なおよです。
最近ハマっているのが「感謝ルーティン」なんですけれども、感謝が人生を変えるということを実感しました。とにかく感謝したくなる出来事が沢山やってくるからです。
今回は日々の感謝が人生を変える〜感謝ルーティンのススメ〜についてお話しようと思います！
女性の幸せを研究するマガジンでは月に4回メールマガジンのような感覚で女性がより自分らしく生きるための心の毒出しや幸せに
自己実現したいあなたへ
こんにちは！
藤本なおよです。
今回、マガジンの読者さん限定で自己実現において大事なことをお伝えしたいと思います。これから時代的にも独立をされる方や副業をされる方、自己実現に向かっていく方がとても増えていくことと思います。
わたしも独立をして7年目になりますが、自己実現において是非知っていただきたいこと（知るのと知らないのとでは人生において大きく変わってくるかなと思います）をお伝えしていきたい
「心とからだをととのえる丁寧ご飯」の本当の意味とは
こんにちは！
藤本なおよです。
最近「こころをととのえる丁寧ごはん」というジャンルを新たに作り、それを発信しています。
【2日前の晩御飯何食べたか覚えてますか？】
この質問をすると大半の方は覚えてない方が現代では多いです。考えごとをしながらご飯を食べたり、スマホを見ながらご飯を食べたり、今はなかなか「今ここ」を味わえていない方は多いのではないでしょうか？
わたしが最近「心をととのえる丁寧ご飯
大富豪の人たちの共通点が分かった！
こんにちは！
藤本なおよです。
世の中には大富豪と呼ばれるとてつもなくお金を持っている方達がいらっしゃいます。わたしの周りにも実は何百億も稼いでいる方達や、何十社も会社を持っている経営者さんたちがいらっしゃいます。
その中でわたしは共通点があるなと感じました！
このマインドを取り入れたらミリオネアでもビリオネアでもなれるなと思います！
是非ご覧ください！
女性の幸せを研究するマガジンでは月に