#ギャップ
自分の中の風通しを常に良くしておく②
前回のおさらい
良かったら前回の記事も読んでみてね！
「自分の中の風通しを常に良くしておく」
これは自分の身体的精神的健康をキープしておく上でとても重要。
「我慢する」という事で自分の中の風通しが悪くなるという事を書いた。
またここから脱却するために小さな行動パターンの変化を推奨するぜ！というのが前回までの話。
「自分の中の風通しが悪くなる」
我慢する以外にもう一つの大きな事について今日
前回のおさらい
良かったら前回の記事も読んでみてね！
「自分の中の風通しを常に良くしておく」
これは自分の身体的精神的健康をキープしておく上でとても重要。
「我慢する」という事で自分の中の風通しが悪くなるという事を書いた。
またここから脱却するために小さな行動パターンの変化を推奨するぜ！というのが前回までの話。
「自分の中の風通しが悪くなる」
我慢する以外にもう一つの大きな事について今日
