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中村尚人の仕事術〜肩書きよりも個人という生き方〜

ヨガ・ピラティスインストラクター、理学療法士、温泉利用指導者、株式会社の代表取締役など様々な立場で、色々なことをしている中村尚人の、考え方や仕事の工夫などを日記のように気軽に読め…
外ではあまり話すことのない僕のこだわりや仕事術、まとめ術などをここだけでお伝えしていきます。臨床2…
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Naoto

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【マガジン】一般的な方法よりも自分にあった方法を選ぶヒント

【マガジン】一般的な方法よりも自分にあった方法を選ぶヒント

一般的にこの方法がいいという情報の流布はたくさんあります。

この食べ物がいい

この勉強法がいい

この時間管理術がいい

この手帳がいい

この運動がいい

それぞれ、エビデンスがあるものから個人的な感想まで様々ですが、そういう情報を取り入れながら、できるだけ自分もいい方法を選びたいというのが人の心情です。

特に情報が溢れている現代では、「いい方法」というのは山ほどありいます。
今、大切なの

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【マガジン】「しない」ということを決めることの大切さ〜虻蜂取らずにならないために〜

【マガジン】「しない」ということを決めることの大切さ〜虻蜂取らずにならないために〜

僕はある時にカイロプラクティックや鍼灸師の資格を取ろうと悩んだことがあります。
先輩に両方やってる人がいて、ダブルライセンスの強さのようなものを見ていたので、僕もそういう技術も欲しいなと思っていたんです。
学校の案内を取り寄せたりもしていました。

でも結局は取っていません。
それよりもヨガにはまり、ピラティスに可能性を見出してから自分の方向性をある程度決めたからです。

色んなことをやりたがる人

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Naoto

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【マガジン】忙しい中でいかに疲労を蓄積しないか

【マガジン】忙しい中でいかに疲労を蓄積しないか

最近は3、4時間睡眠が続いています。
そして、日中に昼寝したいくらいですが、昼休みも15分という日も続く中々の忙しさです。

先日は、AM4時まで資料を作り、8時に起きて10時から18時45分まで臨床で運動指導し、19時から22時までヨガの講座をしました。
その後また、4時までメール返信や雑用に資料を作ってまた4時間睡眠という、、、。

雑用の中にこのブログもあるわけですが、アウトプットは自分の整

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