冷え性さん必見!今すぐできる朝の温活ライフスタイル 21 なお/body, mind and spirit. life is Healing 2022年10月4日 17:45 冷えは一年中ありますが、冬の冷えは特に厳しいですよね。アラフォー以降は身体を温めることが心身を健康に保つポイントでもあります。この動画ではたった二つのアイデアで心と身体がグン!と温まる内容になっています。ぜひご覧くださいね。 #アラフォー #セルフケア #セルフラブ #冷え性 #心身の健康 #続けること #冷え対策 #冬の寒さ 21 サポートありがとうございます♡いただいたサポートは新たな活動費用に活用させていただきます! 記事をサポート