健康的な生活の秘訣は自己肯定感！免疫力・治癒力をサポートする方法
若い頃、自分のことが大嫌いだった頃。
いつも風邪ばかりひいて免疫力が低かったな。
整体師になった今、
自己肯定と健康って強力な関係性があるって
気付きました。
免疫力・治癒力を高めるために
いろいろなツールや方法、テクニックがあります。
そうしたツールに共通点があります。
それは
免疫力・治癒力を高めるとは土づくり
そうなんです、
土づくりってやったことありますか？
年単位ですよね。
自然農をかじったことがありますが、
自然農マスターの先輩たちはいつも
土が大切
と言っていました。
かかる時間は、
5年という先輩もいたし
10年という先輩もいました。
でも
半年とか1年とか言う先輩は
ひとりもいませんでした。
免疫力・治癒力もサプリや即効力では作れません
もしあなたが本気で身体を立て直したい、
40代以降でここから洗濯したい、
と思っていましたら、
テクニックから少し離れて、
自己肯定をする、
というお話を聞いてみませんか？
土づくりですから、
どうせ時間がかかるのです。
だったら
自分を大切に考えること。
そのままで大丈夫だよ、
と思ってあげるところから
スタートしませんか？
おまけ
■今日の内容をpodcastでお話ししていますので
ぜひぜひ聞いてくださいね。
フォローもお待ちしています💛
■noteと自己表現の本を書いていますので、ぜひお読みいただけたら幸いです。
kindleアンリミテッド対応ですので、メンバーさんは無料で読めます。
✨
My Lifework
✨
☆初めてのセルフケア講座 ⇒ 無料メール講座で心身ケアの基本
☆自分の中の小さな子を癒す ⇒ インナーチャイルド解放ガイド
☆セルフ整体の本格レッスン ⇒ オンライン整体講座
☆超セルフケアPodcast ⇒ 音声配信
☆超セルフケアyoutube ⇒ 動画配信
☆noteまとめ ⇒ なおの本気note
☆心身がめぐる場所 ⇒ なおのサロン
・ プライベート・オンライン施術はこちらから → オンライン整体
・遠隔施術はこちらから → 遠隔整体
サポートありがとうございます♡いただいたサポートは新たな活動費用に活用させていただきます!