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QOLを上げる試行錯誤

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実際に自分で試してみてよかったこと、やってみたけど合わなかったこと、ライフハックなどQOL向上に関する投稿をまとめました。
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#ホットクック

私のホットクック活用術

私のホットクック活用術


共働きフルタイム子育て家庭における五種の神器

①ドラム式洗濯機 →妊娠中
②ロボット掃除機 →育休中
③食洗機 → 時短で復帰した後
④ホットクック →時短からフルタイムで転職する時
⑤ヘルシオオーブン →ホットクックだけでは物足りなくなってきた時

うちにある自動家電の買った順番とタイミングです。
どれ一つ欠けても今の生活が成り立たない…
壊れたら健全な心身を保てない(泣)

どれも甲乙つけ

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新しい調味料のプチチャレンジ

新しい調味料のプチチャレンジ

プチチャレンジはセルフイメージを上げる

セルフイメージを上げるには、日常生活の中でできる
ちょっとしたプチチャレンジの積み重ねが効果的です。

通ったことのない道を行ってみる
食べたことのない料理を食べてみる

いつもの習慣を少しだけ変えてみるだけで
新たな発見があったり経験値が増えたり
たとえ結果がうまく行かなかったとしても
行動を起こせた自分への肯定感が上がります。

五香粉(ごこうふん)を

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