新しい調味料のプチチャレンジ

プチチャレンジはセルフイメージを上げる

セルフイメージを上げるには、日常生活の中でできる
ちょっとしたプチチャレンジの積み重ねが効果的です。

通ったことのない道を行ってみる
食べたことのない料理を食べてみる

いつもの習慣を少しだけ変えてみるだけで
新たな発見があったり経験値が増えたり
たとえ結果がうまく行かなかったとしても
行動を起こせた自分への肯定感が上がります。

五香粉（ごこうふん）を