ライフキャリアコーチ　森山ナオ

仕事もプライベートも充実させたい、がんばり大人女子のためのコーチング。才能ある女性が、…

ライフキャリアコーチ　森山ナオ

仕事もプライベートも充実させたい、がんばり大人女子のためのコーチング。才能ある女性が、自分を大切にしながら起業を叶えるサポートをしています。 元中学校教員／RAS🄬インストラクター（ストレスケアセラピー）／CBL終了／BNLS🄬認定

口だけの後輩にイライラする本当の理由

こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ） ＊ 私が最初にぶち当たった 仕事の壁は「口だけの後輩」。 そう、 生徒でも保護者でもなく、同僚。 あれは十数年前…（遠い目） 全体を動かす立場になってきて 細部まで目が行き届かなくなっていた頃。 そこをフォローするでもなく 「これどうするか先生が決めてくれないと困ります」 のセリフを手を腰に当てながら言う ５年目の彼女の顔が、今も浮かんできます。 （執念深いからね） とりあえ

ライフキャリアコーチ　…

    • 辞めるより簡単な、働き方は”自分で作る”という発想

      こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 はじめましての方はこちらもどうぞ。 ＊ 仕事を辞めたいと思った時、その理由が 忙しすぎるから、他の世界も知りたいから、で その仕事自体が嫌でなかった場合 辞める前にやってみた方がいいことがあります。 それは、 働き方を自分なりにカスタマイズすること。 私が辞めてみて初めて気づいたのは 「人の数だけ働き方がある」 ということ。 これを、知識として持っているだけでも だいぶ自分にフィットする働き方に 近づけるのです。

      ライフキャリアコーチ　…

      • ぐるぐるを抜け出す簡単なセルフコーチングのやり方

        こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ） ＊ あなたは、 あなた自身のことをどのくらい知っていますか？ 働き方で悩む時、 自分が分からなくなることって よくあると思うんです。 いくらノートに書き出してみても ぐるぐるするだけ。 自分のことが見えなくなってしまうんですね。 もともと私たちは 「あなたは自分のことを知っている？」 と問われれば 「知っていると言えば知っているけど、 知らないと言えば知らない。 ・・・ところ

        ライフキャリアコーチ　…

        • 学びを仕事に変える最初のステップ

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はプロフィールなどこちらから見れます） ＊ みなさん、 学ぶことは好きですか？ 私は大好きです。 仕事を選ぶときの条件は 自分が学び続けたいと思う分野かどうか、 です。 学びにはかなり投資してきましたが それを仕事にした、というのは コーチングが初めてです。 （大学は親に出資してもらっているので別） 学びを収入に変えたかったのに それまで全然できなかった理由は１つだけ 「やり方を知らなかったから」

          ライフキャリアコーチ　…

        口だけの後輩にイライラする本当の理由

        ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          まじめなキャリア女性が起業するときに必要なこと

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ！） ＊ まじめなキャリア女性とは ”１０年以上社会の中で働き 組織の中でその役割を全うしてきた女性” のこと。 （私の勝手な定義） その共通点は ・頼まれた仕事はだいたいできる ・苦手なものが少ない、 もしくは苦手でも努力してできるようになる ・やっている仕事、職場の人間関係について ふかんして眺めている ・挫折や劣等感は人並みかそれ以上にあるけれど 努力してカバーしてきたメンタルの

          ライフキャリアコーチ　…

          まじめなキャリア女性が起業するときに必要なこと

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          起業に向かない人

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ） ＊ あなたが心のどこかで 「フリーになって仕事してみたいなぁ」 と思っていたとして、誰かに 「あなた、起業は向かないよ」 と言われたらどう思いますか？ 今朝、春の匂いを感じて ふと１年前の自分を思い出しました。 あれから実際、 起業というものをしてみて 起業している人たちと関わってみて感じた 「起業に向いていない人」とは？ をテーマに考えました。 ＊ 私は３０代初めころからず

          ライフキャリアコーチ　…

          起業に向かない人

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          やりたいことがブレるときの対処法

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ） ＊ 昨日はこれがやりたいと盛り上がったのに 今日になったらそうでもなくなった…。 やりたいことを探している時 よくある状況ではないかと思います。 みなさんはいかがですか…？ やりたいことがブレるのは 実は、働く女性によくあることなのです。 今回は、ブレる理由とその対処法について お話ししていきますね。 ＊ これ、結論から行くと 気分が変わると気持ちが変わるから、 なんです

          ライフキャリアコーチ　…

          やりたいことがブレるときの対処法

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          起業って実際大変なんじゃないの？

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ） ＊ つい先日、 コーチ起業されている方が お話しに来てくださいました。 その時言われた言葉が衝撃的で 「あぁ、どうせ本音が漏れ出ているなら 本当のことを言った方がいい」 という結論に至りまして。 今回は、 「起業」について私が思う本音を 書きたいと思います。 これから起業してみたいと思っている 誠実なキャリア女性に向けてのメッセージ ということで。 ＊ 「ナオさんの投稿って

          ライフキャリアコーチ　…

          起業って実際大変なんじゃないの？

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          働く女性に必要なビジネスマインドの作り方

          みなさん、こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 新年度の初日、 どんなスタートとなりましたか？ 私は学校勤めだったので 昨日までの卒業の空気が一気に入学に変わる 何とも新鮮な１日を毎年過ごしていました。 大人にとっては 大きな節目になるのが 新年度の開始ではないかなぁと思うのです。 そこでご提案、が 今回のテーマです。 ＊ 今年度は そろそろ起業のことを考えてみたい 自分の可能性を探ってみたい という方へ このスタートを機会に 起業する時のために身

          ライフキャリアコーチ　…

          働く女性に必要なビジネスマインドの作り方

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          好きなことを仕事にするとき核になること

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ！） ＊ みなさんは 今の仕事のどんなところが好きですか？ なぜその仕事をしようと思ったのですか？ もし すぐに答えられない、 辞められないから続けている、 という人は、 「好き」の感度が下がっている証拠。 好きなことを仕事にしたいと思ったら その感度を上げていくことから始めましょう。 ＊ 今年に入ってから大河ドラマにハマってまして （基本は見るタイプなんですけど） ここずっと戦

          ライフキャリアコーチ　…

          好きなことを仕事にするとき核になること

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          やりたいこと探し迷子は本音を語れない

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ） ＊ 何か大きな決断をするとき、 あなたは誰かに相談しますか？ 私の場合、 振り返ってみるとその選択が 自分の人生に大きく関係していることほど 誰とも相談しなかったように思います。 それは、 自分の考えに不純物が混ざる気がして 自分だけで自分に向き合い 本当の答えを出したかったからなのです。 でもそれが、 キャリア迷子を作り出し 起業してもなかなか先に進めない自分を作った 根本的

          ライフキャリアコーチ　…

          やりたいこと探し迷子は本音を語れない

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          30代キャリア女性の起業はまずここから

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ！） ＊ ３０代のキャリアを積んできた女性が 起業したいと思ったら １番大切にして欲しいことがあります。 それは、 自分の”想い”。 なぜ起業しようと思ったのか どんな人に何を届けたいと思ったのか どんな自分で働いていきたいのか…。 「起業したい」と思った そのスタート地点、0（ゼロ）地点の想いを 大切にしていくことです。 ＊ １０年以上社会の中で働き続けてきた女性が 共通して

          ライフキャリアコーチ　…

          30代キャリア女性の起業はまずここから

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          賢い女性のための自分会議のしかた

          こんにちは^ ^ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ！） ＊ 働き方に悩んだり 人間関係に悩んだり 自分の行動選択に悩む時、 思考がぐるぐるすること ありませんか？ １度答えを出したのに 「でもやっぱり…」 と悩み始めに戻ることです。 仕事はてきぱきこなせるのに いざ自分のやりたいこととなると 思考が停止してしまう… これは 忙しく働く賢い女性あるある。 セルフコーチングを身につけると 自分の悩みの解決はもちろん、 仕事の質

          ライフキャリアコーチ　…

          賢い女性のための自分会議のしかた

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          老いる働き方、していませんか？

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方はこちらもどうぞ） ＊ 女性のみなさん（ここではあえて）、 ”老いる働き方”していませんか？ 女性にとって（ここでもあえて） 「ああ、老けたな…」 って感覚は、 心の元気を一気になくします。 これは、 「女性は常に美しくあれ」 とか、そんな軽いことではなくて 女性の見た目の美しさって 心身の健康状態のバロメーターでもあるからです。 そして 人からどう見られるかではなく 自分が自分を見た時 「よし！

          ライフキャリアコーチ　…

          老いる働き方、していませんか？

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          がんばり女性の起業はゼロ地点の自分を知ることから

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです。 （はじめましての方は、こちらもどうぞ。） ＊ ２０代ずっと仕事に突っ走ってきて、 ３０代になって結婚して子供出来て親のことも気にかけて あー、仕事の自由がきかないと こどもの面倒見てあげられない… で、 いよいよ起業を考えました。 という方へ。 あきらめてください。 あなた、 仕事で活躍するしかない人です。 こどものことはきっかけに過ぎず 「もっと広く自由なとこで活躍したいのよ」 というサインに 抗えなかっただけ

          ライフキャリアコーチ　…

          がんばり女性の起業はゼロ地点の自分を知ることから

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ

          コーチング起業でつまずきやすいこと

          こんにちは！ ライフキャリアコーチの森山ナオです （はじめましての方はこちらもどうぞ） ＊ コーチングスクールに行って 「本当にコーチングっていいな！」 そう思って起業を考える時、 １つ知っておいた方がよいこと、 あるのです。 それは、 私がなかなか自分の商品を作れなかった 大きな原因となったことでもあります。 ※ここからはコーチングで 自分のお仕事を展開したい方向けです。 どこかに所属してコーチをやる方向けでは ありません。 とくに 正統派のコーチングを習っている

          ライフキャリアコーチ　…

          コーチング起業でつまずきやすいこと

          ライフキャリアコーチ　森山ナオ