基本データ

コスメコンシェルジュのnaoです。
【自己紹介?】は以下の記事で行っておりますが、スキンケアなどの情報をお話しするときの基準になればと思い、私の肌質や体質の基本データを文章にしておきます。

前提として、肌質は年齢や環境などで変わりますので固定ではないです。変化のある度に更新すると思います。

【現時点のデータ】

　年齢：40代半ば
　肌質：混合肌（敏感肌寄り）
　カラー：ブルベ夏（正確ではないです)
　目：完璧な一重
　毛穴：頬にたるみ毛穴/小鼻はつまり毛穴
　シミ：左の頬に大きめのシミあり
　シワ：目まわりの乾燥小じわ
　たるみ：口まわりのブルドックたるみ
　髪質：普通の毛量でからみやすい
　特徴：肌が薄い/シミになりやすい/クレイ系のスキンケアが合わない/毎月のもので大量のチビ吹出物ができる/季節の変わり目に必ず大きくゆらぐ/香料によって肌が反応する

【自身の顔地図を作る】

私はゆらぎやすく、季節や環境によって肌の感じが変わります。コスメコンシェルジュを取得したのもその対処を自分でできるようになりたいと思って取得しましたが、今や立派な趣味です(笑)。

Tゾーン：皮脂が吹き出てる
Uゾーン：軽いたるみ
頬：環境で乾燥する
目まわり：くすみ、シワ、乾燥、くま
小鼻下：毛細血管による赤み
唇：のせるものによって荒ぶって皮がベロベロベロ剥けたり、切れる

顔が全て同じ状態の方はほとんどいないと思います。顔面の観察をすることで、何が必要なのかを把握し、無駄無くスキンケアするのがコスパもタイパも良いと思います。

【年間肌変化データ】

春：花粉で肌荒れ
夏：皮脂と汗と紫外線で肌荒れ
秋：一番落ち着く
冬：乾燥はするが春夏に比べれば調子が良い

上半期は肌荒れ、下半期は毛穴の開きも少なく調子が良いと思います。外的要因で肌荒れが発生することが多めなので、その前に対策を練ることができるということになります。

2024年は春に細かくスキンケアマスクで花粉対策をして、夏は朝のスキンケアを水分と油分のバランスを取るタイプ変えて、今までの中で1番落ち着いてます。4年間ほどの試行錯誤がやっと成果を出した感じです😆。

【これからの課題】

加齢は致し方ないので、どれだけ肌老化を遅らせるかだと思っており、私の美容は実験なので、pdcaサイクルを繰り返しています。

Plan（計画）
→今の現状を良く観察し、それに対する対策を考える

Do（実行）
→集めた情報や準備をしたもので実際どうなるかやってみる

Check（評価）
→実際に試してみてどうだったかを評価し、改善してなければPlanに戻ります。

この、ぐるぐる回る過程が楽しくてしょうがない。だいぶやらかしてます(笑)。

やり方は置いておいて、楽しんだもの勝ちなんです。マイナス面ばかりみたら、ダークサイドに引き込まれて戻ってこれなくなります😱。
自分のできる範囲で楽しむことをこの歳になってやっとできるようになってきましたが、もっと早めにできてればとダークサイドが見えてきてしまいます(笑)。