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「こころをDIYするnote」まとめ

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「こころをDIYする」をコンセプトに書いた記事をまとめました。すてきな明日を過ごせるために、今日わたしができること。
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2021年3月の記事一覧

「なりたい自分」になるために、アウトプットしてみよう。【前編:環境編】

最近、私が使いがちな言葉「アウトプット」という言葉。 なんだか意識が高い感じの響きに聞こ…

大人が「エモい気持ち」になってしまったときに抜け出す3つの方法【こころをDIYするno…

時間があるといけない。余計なことを考えてしまったらキケンだ。 気にしなくてもいいことに気…

贅沢に生きるために、必要なこと。【こころをDIYするnote】

時間を使えることは一番の贅沢かもしれない。 自分のためにも、自分の好きなことにも。 お金…

愛想笑いのその先に。【こころをDIYするnote】

最近、笑ってますか? 私は、結構笑ってます。その笑いには「愛想笑い」も「こころからの笑い…

今日、テレビを封印してみた。【こころをDIYするnote】

今日、テレビを封印してみた。 ユザワヤで、1m1000円のキナリの布を2m分買ってきて、テレビ…

つらい夜を乗り越えるために、今できること。【こころをDIYするnote】

今日、なかなかつらいことがあった。 どのくらいかというと、思い出すとすぐに泣けてしまうく…

「予定調和」のしあわせ。【こころをDIYするnote】

予定調和…予想通りに物事が進むこと。 「予定調和」という言葉は、少しネガティブに使われることが多い。 「映画の結末が予定調和でつまらなかった。」というように。 でも、予定調和って幸せなことではないのだろうか。予想できたとおりの未来になったら、それはむしろ自分が望む未来になるかもしれない。 予定調和のしあわせ予定調和でつまらないと思うとき、ちょっと意地悪な気持ちになっていないだろうか。「もっと驚くような展開があるかと思ったのに、結局平和に終わってしまった」というような。

「自分が嫌い」と思ったときに、好きでいる方法。【こころをDIYするnote】

自分のことは好きですか? 自己肯定感にもつながるのかもしれませんが、自分を好きでいられた…

わたしがnoteを更新する理由。【こころをDIYするnote】

私は最近、毎日noteを更新しています。 今年の目標は「2日に1回note更新」だったのですが、で…

コミュニティは、つながり「+α」を目指したい。【こころをDIYするnote】

いいコミュニティってなんだろう? 先日、コミュニティの運営委員に手を上げてから、ずっと考…