考えられるアトピーの原因。
戦後にアトピーの人が増える→欧米化による食生活の変化
◯動物性のもの、添加物を取りすぎている。→減らしている(私)
△豆食品を取るのが少なくなっている。→これから増やす(あまりできていない)
◯エクオールが作れないからだかもしれない→検査する。
◯砂糖とりすぎ→減らしている
△酸化した油をとっている→これから減らす(あまりできていない)
◯ステロイドの使用→中止している
☓運動不足で汗をかかず、肌の排泄力が弱い→運動、汗をかく(かなりできていない)
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