「自分にとっての心のゆとりとは？」を知るワーク✏️📖

10月24日〜の
自分をもっと知るためのテーマを、

「自分にとっての心のゆとりとは？」を知る。

にしてみました。

・心のゆとりがある時にできていることは？
・心のゆとりがない時やってしまうことは？
・自分の心の休め方
・自分の心の癒し方
・自分の心の喜ばせ方

をそれぞれ深ぼってみようと思う☺️

今は時間が足りないから、
少しずつ書き足すスタイルにしてみます✨