砂糖を減らす生活で肌がめちゃ綺麗になり、むくみが減り、そして太った話。

砂糖を減らしたら、痩せると思ってました。なにしろ今まで、砂糖摂りすぎの生活してましたから。

でも、砂糖減量生活を始めて3週間頃から、見過ごせない変化を感じるようになりました。

え…、体に肉が付きだしてない？

前回のルール編でも書いたんですが、
私砂糖を減らすことが主眼で始めた取り組みだったので、
ダイエット＝痩せることを目的にはしてなかったんです。

だからと言って！だからと言って、まさか太るとは思ってなかったけど！！！！

砂糖減らして我慢が苦しい分、
なるべく主食関連は好きなものを好きなだけ食べてよしとする生活にしていたのです。
結果、砂糖を好きなだけ食べてた時代より、摂取カロリーが増えてしまったようで、
気づいたら、結構太ってしまいました。
おそらく2、3キロ…

だが！！だがしかし！
砂糖減量には恐るべき効果があったのです！！！
それは、美肌効果！お肌の透明感アップです！！！

きっかけ編にも書きましたが、私昔はすごくお肌が明るかったんです。
色白でそして明るいお肌をしてました。
光を跳ね返す透明度が、20代の頃はありました。そして気づけばくすみだしたお肌…。
それがどうでしょう！！
砂糖減量を始めていまひと月ですが！！

見違えるような透明度。
そんでもって顔のむくみが減って、ほうれい線が目立たなくなりました。
久しぶりに会った母に、肌が輝いているね、と言われたくらいです。

そしてこれ、今の、というか今朝の寝起きの私です。髪ボッサボサですが…

体はちょいと太りましたが、顔が締まったので、顔だけ見たら痩せたように見えるくらい。（と、彼に言われました）

砂糖減量は、やはりお肌に効果がありました！

気恥ずかしいですが、効果のほどを写真載せてみます。
ファンデーションも下地もなんも塗っていません。眉毛すら書いていません…

フィルタも加工もなしです。
肌の色がワントーン明るくなりました…！！！
美肌効果はかなり期待できると思います！！