心の不調は誰にでも起こるから
-成長のチャンスに変えるために
心の不調は誰にでも起こります。過度のストレスから起こる適応障害や鬱病、トラウマ(PTSD)、発達障害からくる生きにくさ等の心の病気や精神疾患(脳の病気)は、当事者にとって本当に辛く、苦しい。けれど周囲の理解が得にくいために、なおさら「生きづらい」「生きることが厳しい」ということがあります。
ご家族や周りの人たちも本当は、「何とかサポートしたい、助けになりたい」とは思うものの、そこに必要な知識や技術、時間とエネルギーを考えると、なかなか難しい