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感受性

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影山ソラ
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他人と比較しない

他人と比較しない

他人と比較することを止めたのはいつ頃なのか思い出せない。

昔から大きな感覚を持っていて、そこから感じることも独特だった私は、周囲との隔たりをずっと感じていた。そしてこの大きな感情は誰も受け止めてくれないとも思っていた。だから、自分の内面を表現することはほとんどしてこなかった。

十代の私を理解していた、しようとしてくれた人はきっと1人もいないと思う。そして、それは自分の感覚と向き合うことになった

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影山ソラ

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自分に向かってくる刺激

自分に向かってくる刺激

数年前HSPという言葉が流行った。

私はその少し前に、臨床心理士の友人からアーロン博士の著書を借りて読んでいた。
HSPのチェック項目は1つ以外全て当てはまった。本に書かれている内容にかなり納得しながら読み進めていったのを覚えている。

それからネットでこの言葉が流行って、くよくよしがちな人たちがHSPを名乗るようになった。

私の感受性は、自分で感じたことが増幅されていく。他者に対する共感は薄

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