たまには嫌になるけど、その後我に帰る

腰が痛い。
広背筋が痛い。
何をしているのかと、たまに思ってしまう。

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最近エアロバイクを漕いでいる。
サドルが小さいからか。
座りづらいからか。
変な座り方をしてしまっているのだろう、
腰に負担がかかっている。

バイクを漕ぐこと自体は楽しい。
最近は本を読みながら漕いでいるため、
時間はあっという間に過ぎていく。
いい汗をかきつつ、本も読める。
実に有意義な時間である。
（本を読みながら漕いでいるから腰に負担が？）

筋トレも相変わらず続けている。
昨日は懸垂の日だったので、
今日は背中が重い。

日替わりで種目を変えているので、
毎日どこかしらの筋肉がダルかったり痛かったりする。

筋肉を鍛えるために筋トレをする。
運動をするためにバイクを漕ぐ。
いずれも健康のためである。

それを理解して、それを求めて継続している。
とはいえ、たまに思う。
健康のために体を痛めるとは何ぞやと。
相反しているのではないかと。

しかし、これまで継続しているということは、
メリットを理解しているから。
筋肉もつけたいし、体力もつけたい。
そのためには致し方ないのだ。