Tune in Mantra

インドに行ってからヨガに興味はあったものの 健康のために！とかリラクゼーションや瞑想を求めてやるには 少し自分の中で動機的なものに欠けていて行動に移せずいたけれど マインドが”身体と向き合う”ということに対して自然と向かっていくと同時に なんだか急にヨガをやろう！と思い立って 今月は違う流派のヨガを体験して自分に合う流派を見つけることに 今日はクンダリーニヨガの体験の日で 自分にフィットするであろうことは予想しつつ 未知の体験に心踊りながら、極寒のニューヨークの朝を歩いてス