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食事制限、ダイエット

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食事もミニマルにしたいよね
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#PMDD

ゆるめに砂糖、小麦をやめてみて3ヶ月が経ちました

ゆるめに砂糖、小麦をやめてみて3ヶ月が経ちました

 やっと3ヶ月経った〜!!!!!
 逆にまだ3ヶ月なん?!!??!?!!?!?
 時経つの遅くない?!?!????!??!?

 というわけで、3月1日から始めた食事制限ですが、やっと3ヶ月の報告ができます。もう早く報告したくてウズウズしてました。いい変化めっちゃ出てるので!

結局この辺で落ち着いた

 私は砂糖も小麦も断ってなくて制限してるだけなので、ちょうどいい摂取頻度を探しながらの3か月で

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