まべなつこ

メンタルコーチ🌹『魂と繋がり愛される自分にかるメンタルコーチング』をしています 『愛さ…

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メンタルコーチ🌹『魂と繋がり愛される自分にかるメンタルコーチング』をしています 『愛されていない』という思い込みから卒業しよう！
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【必読】魂の輝きを取り戻すメンタルコーチング｜目の前の現実が確実に変わる方法。

初めまして。まべなつこです。 私はコーチングや自己啓発を通して、女性の支援や自分らしく人生を生きるための考え方や方法をお伝えしています。 ▪︎ 自分が変われば、相手が変わる。まべなつこのコーチングは『目の前の現実を確実に変える』コーチングです。 コミュニケーションが上手くいかないのは『あること』が深く関わっています。その『あること』へのアプローチをすることで、それまで怒ったり落ち込んだりしていた出来事や相手からの行動、発言がなんとも思わなくなります。 自分の反応が変わ

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    • あざとい女になろう　

      41のときから9年間、お金と時間を使ってずっと自己啓発を学んで来た 今は、やりきった感もあり、たいして 自己啓発を語らないし考えない ある意味もう身についたから、考えるまでもない まるで昔からマイペースな人間だったかのように、自由に振る舞い発言する Ａ型だけどみんなに「B型でしょ」と、言われる でも、決して昔からこうだったわけではない 今の私は努力と探求の末、掴み取ったものだ 能書きが長くなったが、ここからが今日の本題 日本の教育は過去の私のような人間を作り出す 特

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      • 彼に愛され続けるコツ

        自己肯定感 これは、パートナーシップ構築の上で最も大切なことだ 相手への感謝も思いやりも、ここが大前提としてないと、卑屈に出てしまったりする 自分がパートナーに愛されることを 許可していれば、そして自分が愛される価値があると思えていれば、彼の真っ直ぐな愛をそのまま受け止められる 素直に喜んでくれる女は可愛いから より愛されるようになる ところが、「私なんかそんな価値ない」 と思い、素直に喜べないと、彼は 「彼女を喜ばせることができない自分」 でいることに耐えられなく

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        • 私達が進む道〜パートナーシップのゴール〜

          進む方向が決まっていれば そこに迷いはない 言動も行動もそのためにどうするのがベストがに基づいたものとなる 気分に流されるのは 目指す場所が曖昧だからである 　 パートナーシップの一番のゴールは 二人が愛しあうことにより 生まれたエネルギーが相乗効果となり 二人の世界を越えて世の中に広がり還元されていくことだ お互いを慈しみ、お互いを尊重し お互いの成長を助けあい 双方が社会で活躍しよい影響を与えていく それが、理想のカップルの姿である 自分の目指すところはそこであ

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        【必読】魂の輝きを取り戻すメンタルコーチング｜目の前の現実が確実に変わる方法。

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        • サントピアワールド
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          　自分を自分で下げないこと　

          私は自分で自分を茶化したり、自分の子どもをバカだと言ったりはしない ときにそれは、プレッシャーに耐えうる場面となることもある でも、言わない なんとも言えない沈黙を維持することもある 「私って駄目だから」「うちの子バカだから」その言霊の怖さを知っているからだ アンチに批判されてもいい それでも公然と子どものことは褒めるし 自分のことを下げない 私は価値のある人間だし 子どももそうだ そもそも、子どもは「授かりもの」であって、私の所有物ではない 同じように、その場

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          　自分を自分で下げないこと　

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          いい男の育て方

          生まれ持ったスペックはあるにしても その後の伸び代を生かせるかどうかは 付き合う女の「男を育てる力」による まず、褒めるのは基本 一番最強なのは、「あなたのおかげで私は幸せ」をちゃんと言葉で伝えること 思いが伝わらないと思うことや、不安になり確認したいことも起きる そういうときは我慢せずちゃんと本人に確認する 感情をむやみにぶつけず頭を整理してわかりやすく伝える 話し合いの最後は必ず「ありがとう、愛してる」で終わること つまり、二人の未来がよりよくなるための建設的な話し

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          いい男の育て方

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          大人の男の魅力とは

          若い頃は誰もが新鮮さがあり、若さ故の美しさを持っている しかし、男女共に年齢を重ねると、外見だけでのごまかしは効かなくなる 切磋琢磨し、努力を積み重ねて実力をつけた男は女に選ばれる これは、過去にも書いたことがあるが、 女にしかわからない男のフェロモンの匂いがあり、どの人が匂いが違うのかを当てる実験があった 確かにすべての女性が当てたのだが、 その男性がしていた仕事は命がけでやる仕事(海上保安庁の救出部隊など)だった 全員が本当に身体を張る現場の仕事をやるわけにはいか

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          大人の男の魅力とは

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          【人をうらやむ必要がない理由】

          今世の自分の人生というのは、自分の魂が決めてやってくる こんな課題を乗り越えて、これだけ成長したい、と思ってやってくる 課題は、人によってそのレベルも種類も違う 目標がとても大きな魂もいれば、ささやかな魂もいる だから、それを他人と比べてどうこう 言うのはそもそもナンセンスだ すべて自分で決めてきた道なのだから 困難なことも、自分を信じて諦めずに向き合っていけば、必ずなんとなる だって、魂はそれを乗り越えて成長するためにこの地球にやってきたのだから できないはず

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          【人をうらやむ必要がない理由】

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          【世の中に変革をもたらす影響力

          私のブログは男性もわりとよく読んでくれているので、今回は男性向けに書きたい 恐らく、多くの男性にとって、ジャニーズとか韓国アイドルとかはたいして興味のないものだろう　 女性の興味関心と男性の興味関心は 違い、男性は社会的な問題、政治経済などへの関心が高い BTSという名前を聞いたことはあるだろうけど「韓国人の踊りが上手いアイドルね」くらいの認識だと思う しかし彼らはその世界的影響力を認められ、バイデン大統領からホワイトハウスに招かれたり、国連でスピーチをもしている バ

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          【世の中に変革をもたらす影響力

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          【国境を超えた調和を目指して】

          海外の人と関わることが増えて思うこと、それは、コミュニケーション、表現についてだ 日本人は島国で同じ言語で話す国民だかは、ある意味「空気を読む」「調和」「言わなくてもわかるでしょ」がやりやすいし、だからこそまとまりやすい部分はある ある意味、そこができてないと生きていけないのが日本人 しかし、大陸ではそれが逆となる 昔は特にいつ何時他国から攻めて来られるかわからない大陸 だからこそ、自分の考えを明確に持ち、自己主張ができる必要があり、自分の考えをきちんと説明できる必要があ

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          【国境を超えた調和を目指して】

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          【天と繋がる数時間】

          4年前、引っ越しを終えて1人アパートに残るとき、不安そうな顔をしていた長男は、卒業式では素晴らしい仲間に囲まれ今までの人生で一番とも言える笑顔で自信に満ちていた 母子家庭で子ども３人を育てるのはなかなか甘くない現実もあり、たいした支援も殆ど出来ない中、自分の力で生きていくことに向き合わされた大学生活であっと思う しかし、大学の先生方、仲間たち、 祖父母など親戚などの助けを得て、 コロナ禍であっても過酷な中、自分に向き合い続けた4年間だったのだと思う 私自身は、大学生のと

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          【天と繋がる数時間】

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          【好きなことから集中してみる】

          今迄、第二外国語を本気で学んだことがなかった 大学時代のフランス語は全く身につかず… 今回、韓国語をやりはじめて思うことは、英語をある程度習得してるので 習得までの流れとか見通しがなんとなく見えててやりやすいということ もちろん、ハングルならではの難しさや違いもあるから一概には言えないが いちいち全部詳細わからなくても とにかく絶対量覚えていかなくてはならないことや、文化的背景による違いを把握すること、ともかくまずリスニングを積み重ねないとスピーキングはできないことなど、

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          【ZOOMお茶会のお知らせ☕】

          ずっと、他の仕事がありなかなか できなくなっていましたが、久しぶりに ZOOMお茶会を開催します！ 社会情勢を見てると不安なことがたくさん… こんな世の中でも心穏やかに生きて行ける在り方のコツ、パートナーシップのコツ、人間関係のコツをお話しします みなさんからの質疑応答もOKです 顔出し無しでもOK 若い人にも来て欲しいので価格設定は 低めにしました 質疑応答は 恋愛、人間関係、才能がわからない、 仕事の問題、なんでもよいです お気軽にご参加下さい👍 日時:①

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          芸能、文化は調和への鍵

          2/22は竹島の日 政治的な投稿も目立ちますね 政治的には未だに近くて遠い国と言われている日韓関係ですが、芸能文化は政治経済を超えて融合に向かえる素晴らしいものです 過去に何があったとしても 戦い、お互いを批判することは何も生み出しません 今の若い世代や女性は調和と融合に 向けて新しいセンスがあり素晴らしい✨ 子を産み育てる女性は尚更 これ以上の戦いを望みません できるところから、お互いを愛する方向に向かうこと 絶対愛に向かうこと たとえそれが海にコップ一杯の水を 入

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          芸能、文化は調和への鍵

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          女性が幸せであるために

          次男があと少しで中学を卒業する この話は過去にも少し書いたことがあるのだが、次男は非常に大変な状況の中での妊娠を乗り越えて生まれてきた魂である このとき、夫が精神病になってしまい、 その容態はどんどん悪化、結果的に次男が生後4ヶ月のときに自殺した 次男を妊娠中、双方の両親は次男を産むことに反対 精神的に非常に過酷な状況の中で、葛藤を経てそれでも命を殺すことは できない、と決めて産んだ 今では、その次男は慈しみとあたたさがあり、聞き上手で年寄りにも優しく、家族の中で誰よ

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          嫌なことの先にある物

          誰もが、結婚するとその双方の考え方や文化の違いに驚くことがあるだろう 亡き夫との結婚当初、その親戚付き合いの多さに驚いた 夫の実家ではなく、両親の実家に 盆正月にやゴールデンウィークなど頻繁に帰る 面倒だなーと思いつつも、あわせているうちに、私は親戚のみなさんに可愛がっていただけるようになった 人生の先輩方から学べたことはたくさんある 戦争のときのことや、昔話をたくさん 聞かせてくれた方もいた 子どもにおやつやおもちゃを買ってくれた方もいた 夫の祖母とは、最初はなか

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