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多分、散文。

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本
日々感じたことを思いのままに書き連ねる。 エッセイストごっこ。
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なつめはく

#QOLあげてみた

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1日も無駄にしない

1日も無駄にしない

20代になって春夏秋冬、太陽がやたら早く沈むなと思っている今日この頃、油断すると休みの日はぼーっと過ごすだけで終わってしまうことがよくある。


前日に23時以降に就寝しようものなら、次の日目が覚める頃には既に昼前なんてことがしょっちゅう。

早起きしたとしても（それでも10時とか）YouTubeやその他動画サイトをなんとなくみているうちに長針が短針をグングン追い抜くので、既に窓の外は濃い青色に

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190円で買える幸せ

190円で買える幸せ

甘いものを食べると、イライラが飛んで幸せな気持ちになる。

機嫌が悪い女の子にも、甘いものをプレゼントしたらすぐにニコニコ可愛い娘。
あれ？偏見かな？
でも、心当たりない？

実はこれ、科学的にも証明済み。

甘いものを食べると血糖値が急激に上がり、そのおかげで体内のセロトニンという幸せホルモンが増えて幸福感を得ることができるんだそう。

仕事帰りのコンビニのスイーツコーナー。
ふわふわのスポン

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