鬱のときに辛いことは、家事・風呂・連絡 というのを読んでたくさん頷いた。
家事と風呂は結構あちこちで言われてる気がするけど、連絡きついよね。で、電話を取りたくなかったりLINEを返せなかったりして自己嫌悪に陥るまでワンセットだったりする。