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悩みやストレスについてのまとめ

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悩みやストレスについての記事をまとめています
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#人間関係

人間関係がメンタルに与える影響は大きい

人間関係がメンタルに与える影響は大きい

人間関係は大きくメンタルに影響します。

例えば過去に酷い扱いを受けた人は人間関係において、恐怖を感じているので無駄に人の顔色を伺ってしまうんですよ。

人からひどい扱いを受けると他人に強い警戒心を抱きます。

だからそういう人ほど失敗したときに「怒られるんじゃないか?」とか、「自分は見捨てられる」と考えてずっと悩んだりするわけです。一種のトラウマのような状態になってしまうんですよね。

そうやっ

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真面目に生きるから辛くなるんですよ

真面目に生きるから辛くなるんですよ

真面目に生きるというのは苦しくなるということです。

「こうしなければならない」と言う真面目な考えは自分を苦しめます。真面目な人ほど完璧主義に陥りやすく、そういう人ほど完璧に出来ないことでの苦痛を感じるんですよね。

何でも完璧にこなすというのは無理があるわけです。

なぜなら人はどこかで失敗をするから。だから完璧に出来ることのほうが少ないわけですよ。どれだけ頑張っても他人は自分の思い通りに動かな

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困難な体験は大きな価値があるように感じてしまう

困難な体験は大きな価値があるように感じてしまう

何かを得る時に困難がある方がより価値が増します。

苦労して手に入れたモノの方がより価値があると思い込むのが人間なんですよね。これの良い面は些細な価値しか無いモノでも、苦労を経験することで満足度が高まるという部分です。

困難な体験が大きな価値にする例えばカップ麺でも高価なモノだと感じることがあります。

いつでも食べられるようなカップ麺でもしばらくご飯を食べていなければ、最高の晩餐になるし戦時中

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誰かを支配しないと気が済まない人たち

誰かを支配しないと気が済まない人がいます。

例えば攻撃性が高く他人をコントロールしようとする人がいますが、こういう人たちは絶対に負けを認めずに、もし彼らと闘うことになると泥沼の戦いに発展することになります。

他人を支配しないと気が済まない人たち他人を支配しようと考える人たちは優劣を気にします。

こういう人たちは絶対に自分が勝者でなければいけないと考えるのです。もし負けを認めてしまうと、支配的

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やっても意味のないことはやらないほうが良い

やっても意味のないことはやらないほうが良い

世間的には有効と思われていても実は、効果が無く全く意味のないことがあるんです。

例えばポジティブに考えるということは良い事だとされていますが、実際のところはデメリットが多くそれほど有効じゃないと言われているんですよね。

ポジティブに考えるのは意味がない例えば「自分でも成功できるんだ」と思うことはポジティブです。

しかし抽象的にこう思っているだけでは、成功に近づくことはありません。むしろその逆

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面倒臭い人間とは戦うことも考えたほうが良い

世の中には一定数の面倒臭い人がいます。

必要以上に自分の意見を押し付けてきたり、また陰湿な攻撃を仕掛けてきたりする人とは付き合いたくないでしょう。ただこういう人と上手く付き合わないといけないのが社会なんですよね。

面倒臭い人の対処法なので面倒くさい人の対処法は考えておいた方が良いと思います。

例えば人間関係のトラブルが生じる時は、相手と自分の考え方の中で不一致が起きていることがあります。それ

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鈍感な人に振り回されてしまう敏感な人

鈍感な人に振り回されてしまう敏感な人

HSPという特別敏感なタイプの人たちがいます。

こういう人たちは家でゆっくり1人で過ごすのが好きだったり、友人関係が少なく深く濃い関係性を好みます。刺激に敏感なので大きなリスクを取らずに堅実で、他人の言動に振り回されることもよくあります。

鈍感な人に振り回される敏感な人HSPの人はとにかく他人に振り回されることが多いです。

なぜなら敏感なので他人の言動1つ1つに意識が向いてしまうからです。他

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男は女性の苦労を理解しないといけないようだ

男は女性の苦労を理解しないといけないようだ

女性は何かと大変なことが多いようです。

女性には女性特有の大変さが、いろんなところで見受けられます。多くの男性はこの女性の苦労を、もっと理解する必要があると思います。

女性はダメな男に惹かれてしまう例えば浮気性のダメ男に振り舞わされる女性って結構いますよね?

なぜ浮気性のダメ男を好きになってしまうのかと言うと。浮気性の男性は多くの女性と性的な関係を結んで、あらゆるところで遺伝子を残そうとする

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