寝つき

昨日寝たのはAM1:30
ごろごろして　確か　AM2:30
眠れないな、とふてくされた途端
気づいたら朝だった

昨日寝たのはPM10:00
健康第一で　夕飯も控えめ
AM2:00 ちょっとお腹が空いて　目が覚めた

毎日　毎日　やんごとなき毎日を過ごして

AM4:00どうしても眠れない
肩もジンジンして足も冷たい
疲れているのに
頭がまだ外にいる感じで
道に落としたかな
睡眠

水を飲むよ
それって目覚ましになっちゃうんだっけ
テレビのリモコンを握って天井を見る

ああ、５分寝るだけでいい体だったらいいのにな

気づいたら朝だった
考えてもつかめない
いまだにコツがつかめない
答えはいつでも夢の中